Lễ Hội Tây Tạng Tại Nhật Bản: Kikisoso, Tibet Festival Và Cách Tham Gia

Nếu bạn đang sống tại Nhật Bản và yêu thích văn hóa Phật giáo, tâm linh hoặc đơn giản là muốn tìm một không gian thư giãn giữa nhịp sống hối hả, thì các lễ hội Tây Tạng là lựa chọn rất đáng thử. Dù cộng đồng Tây Tạng tại Nhật chỉ khoảng 200–250 người (tập trung chủ yếu ở Tokyo, Kyoto và Yokohama), họ vẫn duy trì tổ chức các sự kiện hàng năm rất ấm cúng và mở cửa cho mọi người tham gia – từ múa Cham truyền thống, âm nhạc dân gian, đến ẩm thực momo, trà bơ yak và các buổi tụng kinh ngắn. Những lễ hội này không chỉ giúp bảo tồn bản sắc văn hóa Tây Tạng mà còn mang đến cơ hội trải nghiệm gần gũi, chân thực mà không cần bay xa.

Đối với nhiều người tham gia, việc tham dự Tibet Festival hay Kikisoso Festival tại Nhật thường trở thành “cú hích” để lên kế hoạch cho tour du lịch Tây Tạng thực tế sau này – nơi bạn có thể trực tiếp chứng kiến các lễ hội lớn hơn tại Lhasa, Jokhang Temple hay các tu viện cổ kính. Dựa trên lịch các năm gần đây (2023–2025), năm 2026 dự kiến các sự kiện vẫn diễn ra tương tự: Tibet Festival trùng Golden Week tháng 5 tại Tokyo, Kikisoso vào mùa thu ở Nagano, cùng một số lễ nhỏ như Losar và Saga Dawa.

Tibet Festival Japan – Sự kiện lớn nhất ở Tokyo

Tibet Festival Japan là lễ hội Tây Tạng quy mô và dễ tiếp cận nhất tại Nhật Bản, do Tibet House Japan (trung tâm văn hóa chính thức đại diện cho Đức Dalai Lama tại Nhật) tổ chức. Sự kiện thường diễn ra ngay giữa trung tâm Tokyo, tại Tsukiji Hongwanji Temple – một ngôi chùa Jodo Shinshu lịch sử nằm gần Ga Tsukiji, dễ dàng di chuyển bằng tàu điện (Toei Oedo Line hoặc Hibiya Line).

Thời gian dự kiến năm 2026: Đầu tháng 5, thường kéo dài 2–3 ngày và trùng với Golden Week (kỳ nghỉ lớn của Nhật Bản) để thu hút đông đảo người tham gia. Ví dụ:

Địa điểm: Tsukiji Hongwanji Temple (Tokyo Chuo-ku, 3-15-1 Tsukiji). Không gian rộng rãi, có sân trong chùa và hội trường, phù hợp cho cả biểu diễn ngoài trời và triển lãm.

Hoạt động chính (dựa trên các năm gần đây):

• Biểu diễn múa Cham truyền thống (múa mặt nạ mang ý nghĩa trừ tà, cầu an) và múa vòng Gorshey (múa nhóm vui nhộn, mọi người có thể tham gia).
• Triển lãm tranh Thangka (tranh cuộn Phật giáo) và mandala cát (nghệ nhân Tây Tạng làm mandala bằng cát màu, sau đó xóa để nhắc về vô thường).
• Quầy ẩm thực: momo (bánh bao hấp nhân thịt yak hoặc rau củ), trà bơ yak mặn, tsampa (bột lúa mạch rang trộn trà), bánh ngọt Tây Tạng.
• Buổi giới thiệu ngắn về Phật giáo Tây Tạng, tụng kinh chung (thường có tăng sĩ dẫn dắt), và bán đồ thủ công (chuỗi hạt mala, trang sức đá turquoise, khăn khata).
• Một số năm có workshop nhỏ: học vẽ mandala cơ bản hoặc học múa vòng.

Trải nghiệm thực tế từ người tham gia: Không khí lễ hội rất thân thiện, kết hợp hài hòa giữa truyền thống Tây Tạng và không gian chùa Nhật Bản. Bạn có thể ngồi dưới sân chùa nghe tụng kinh, thử momo nóng hổi, và mua một chuỗi mala làm kỷ niệm. Nếu đi cùng gia đình hoặc bạn bè, phần múa vòng Gorshey là hoạt động vui nhất – mọi người cầm tay nhảy vòng tròn theo nhạc Tây Tạng. Sự kiện miễn phí hoàn toàn (chỉ trả tiền nếu mua đồ ăn hoặc thủ công), không cần đăng ký trước, chỉ cần đến sớm để tránh đông.

Kikisoso Tibet Festival – Không gian gần gũi ở Nagano

Nếu Tibet Festival Japan mang không khí đô thị nhộn nhịp tại Tokyo, thì Kikisoso Tibet Festival lại là một trải nghiệm hoàn toàn khác: gần gũi, gần với thiên nhiên và mang cảm giác “sống như ở Tây Tạng” vài ngày. Lễ hội do cặp vợ chồng Genyen Tenzin (người Tây Tạng) và Shoko Yanagida (người Nhật) tổ chức từ năm 2010, với mục tiêu tái hiện không gian văn hóa cao nguyên trong môi trường Nhật Bản.

Thời gian dự kiến năm 2026: Tháng 9 (mùa thu, thường 3 ngày cuối tuần để tận dụng thời tiết mát mẻ và lá vàng). Ví dụ các năm trước:

Địa điểm: Khu vực Nagano (thường thành phố Komoro hoặc vùng ngoại ô gần đó, dưới chân dãy núi Yatsugatake). Không gian ngoài trời, có thể cắm trại hoặc thuê lều sẵn.

Hoạt động chính:

• Cắm trại dưới bầu trời sao: dựng lều, ngủ túi ngủ, đốt lửa trại (nếu thời tiết cho phép).
• Tụng kinh và giảng dạy Phật giáo ngắn: thường do Genyen Tenzin dẫn dắt, tập trung vào lòng từ bi và chánh niệm.
• Biểu diễn âm nhạc Kikisoso Band (kết hợp nhạc dân gian Tây Tạng với nhạc cụ Nhật Bản), múa vòng Gorshey, và workshop thủ công (làm chuỗi mala, trang sức đá turquoise, hoặc vẽ mandala đơn giản).
• Ẩm thực truyền thống: momo, trà bơ yak, súp thukpa, bánh ngọt Tây Tạng – tất cả được chuẩn bị bởi cộng đồng.
• Thảo luận nhóm nhỏ: chia sẻ về văn hóa Tây Tạng – Nhật Bản, bảo tồn truyền thống trong môi trường hiện đại.

Trải nghiệm thực tế: Không khí rất thân mật, chỉ vài trăm người tham gia, phù hợp nếu bạn muốn “thoát khỏi thành phố” một cuối tuần. Bạn có thể cắm trại miễn phí hoặc ở homestay gần đó. Nhiều người Việt sống ở Nhật từng tham gia chia sẻ rằng: “Cảm giác như đang ở cao nguyên Tây Tạng, ngồi quanh lửa trại nghe tụng kinh và ăn momo nóng hổi giữa núi rừng Nhật Bản – rất thư giãn và ý nghĩa”. Phù hợp nhất cho người yêu thiên nhiên, thiền định hoặc muốn kết nối sâu hơn với văn hóa Tây Tạng.

Các lễ hội nhỏ khác trong cộng đồng (Losar, Saga Dawa)

Bên cạnh hai lễ hội lớn là Tibet Festival và Kikisoso, cộng đồng Tây Tạng tại Nhật Bản còn tổ chức một số sự kiện nhỏ hơn, mang tính chất tôn giáo và gia đình – giống như Tết truyền thống hoặc ngày lễ Phật giáo. Những sự kiện này thường diễn ra kín đáo hơn, chủ yếu dành cho thành viên cộng đồng và người quen biết, nhưng vẫn mở cửa chào đón người Nhật, người Việt và bạn bè quan tâm nếu đăng ký trước.

Losar – Tết Tây Tạng

Đây là ngày năm mới theo lịch Tây Tạng, tương tự Tết Nguyên Đán Việt Nam hoặc Tết Nhật Bản (Oshogatsu).

Thời gian dự kiến 2026: Khoảng giữa tháng 2 (dự kiến 18–20/2/2026, tùy lịch âm Tây Tạng).

Địa điểm: Thường tại Tokyo (nhà riêng, trung tâm nhỏ hoặc Tibet House Japan), đôi khi Kyoto hoặc Yokohama.

Hoạt động chính:

• Tụng kinh cầu nguyện năm mới, dâng khata (khăn trắng tượng trưng cho lòng tốt).
• Múa hát dân gian Tây Tạng, biểu diễn ngắn múa Cham.
• Bữa ăn gia đình: momo đặc biệt, bánh kẹo Losar, trà bơ, súp thukpa.
• Trao quà nhỏ, chúc tụng “Tashi Delek Losar” (Chúc năm mới hạnh phúc).

Trải nghiệm thực tế: Không khí ấm cúng như Tết Việt, phù hợp nếu bạn muốn tìm cảm giác gia đình xa quê. Nhiều người Việt từng tham gia chia sẻ: “Ngồi quanh bàn ăn momo, nghe mọi người chúc tụng bằng tiếng Tây Tạng và tiếng Nhật – rất ấm áp và ý nghĩa”.

Saga Dawa – Tháng thiêng liêng của Phật giáo Tây Tạng

Đây là tháng kỷ niệm ba sự kiện lớn: Đức Phật đản sinh, thành đạo và nhập Niết-bàn (thường trùng ngày trăng tròn tháng 4 lịch Tây Tạng).

Thời gian dự kiến 2026: Tháng 5–6 (dự kiến cao điểm khoảng 31/5/2026 – ngày Saga Dawa chính).

Địa điểm: Các trung tâm nhỏ tại Tokyo (Tibet House Japan hoặc nhà riêng cộng đồng), đôi khi Kyoto.

Hoạt động chính:

• Tụng kinh dài, cầu nguyện cho hòa bình và từ bi.
• Thả đèn lồng giấy (tượng trưng ánh sáng trí tuệ).
• Hoạt động từ thiện: quyên góp cho trẻ em Tây Tạng lưu vong hoặc người tị nạn.
• Một số nhóm tổ chức thiền tập thể hoặc tụng mantra Om Mani Padme Hum.

Trải nghiệm thực tế: Tập trung vào tích đức và lòng từ bi, rất phù hợp nếu bạn đang tìm kiếm sự bình an tinh thần giữa cuộc sống bận rộn ở Nhật.

Các lễ hội Tây Tạng tại Nhật Bản – dù là Tibet Festival nhộn nhịp ở Tokyo, Kikisoso thân mật giữa núi rừng Nagano, hay những buổi Losar, Saga Dawa ấm cúng trong cộng đồng – đều mang đến một không gian đặc biệt: nơi bạn có thể chạm vào văn hóa cao nguyên, cảm nhận lòng từ bi và sự kiên cường của người Tây Tạng mà không cần rời khỏi Nhật Bản.

Đối với nhiều người Việt sống ở Nhật (và cả người Nhật), tham gia một lần thường trở thành kỷ niệm khó quên: mùi trà bơ quyện với tiếng tụng kinh, những bước nhảy vòng Gorshey vui vẻ, hay chỉ đơn giản là ngồi lắng nghe giảng dạy về từ bi giữa không gian chùa Nhật. Những trải nghiệm này không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn khơi dậy mong muốn khám phá sâu hơn – từ việc đọc sách về Tây Tạng đến lên kế hoạch cho một chuyến hành hương thực tế.

Nếu bạn đang cân nhắc, hãy bắt đầu bằng một lễ hội gần nhất (Tibet Festival tháng 5 là lựa chọn dễ dàng nhất). Và nếu cảm thấy “chưa đủ”, thì đó chính là lúc lý tưởng để nghĩ đến việc trải nghiệm lễ hội Tây Tạng tại nguồn cội – nơi mọi nghi thức, múa Cham và không khí tâm linh đều nguyên vẹn và mạnh mẽ hơn. Bạn đã từng tham gia lễ hội Tây Tạng nào tại Nhật chưa? Hãy chia sẻ cảm nhận, ảnh hoặc mẹo nhỏ của bạn trong phần bình luận để mọi người cùng học hỏi nhé!